Vart kan jag vända mig om jag behöver hjälp under jullovet?

Det finns många som kan hjälpa dig. Om du eller dina närstående behöver stöd under jullovet finns flera alternativ.

Vårdguiden

Vårdguiden ger dig information vart du kan vända dig om du behöver stöd. Här finns även information om närmsta psykiatriska akutmottagning.
Ring: 1177. Du får ett snabbt svar om vart du ska vända dig inom vården.

Vårdguidens webbplats

BUP

Information om vart du kan vända dig för närmsta barn- och ungdomspsykiatriska mottagning.

Hitta mottagning

Självmordslinjen/MIND

Självmordslinjen är till för dig som går i tankar på att ta ditt liv eller är anhörig. Välkommen att ringa, mejla eller chatta anonymt med våra volontärer. Vi har öppet dygnet runt och samtalen till Självmordslinjen är gratis, utöver din telefonoperatörs öppningsavgift (en markering).

Ring: 90101 eller chatta. 

MIND:s webbplats

Rädda Barnens stödlinje

  • Har du flytt till Sverige?
  • Är du ung?
  • Vill du prata med någon?
  • Ring oss! Du måste inte berätta ditt namn.

Telefontid: måndag – söndag kl. 15.00-18.00

Ring: 0200–77 88 20 (gratis att ringa)

UMO Gullmarsplan och Fältassistenter

Fältassistenterna arbetar alla mellandagar.

Ring: 076-1214600

Ungdomsmottagningen har öppet.

Tidsbokning och drop in

Save the children helpline

Om du har flytt till Sverige och behöver prata. Vi kan prata om vad du vill,

  • till exempel om hur du mår,
  • om hur det är i skolan eller
  • om hur du trivs där du bor.

Ring: 0200-77 88 20. Vi svarar klockan 15.00-18.00 alla dagar (också på helger). Samtalet kostar inget.

Samtal sker på flera språk. Ring oss för att få veta mer om öppettider på varje språk.

Alla dagar:

  • svenska
  • dari
  • engelska

Vissa dagar i veckan:

  • arabiska
  • pashto
  • somaliska
  • tigrinja

Save the childrens webbplats

Stödcentrum

Stödcentrum erbjuder stöd för dig mellan 12-21 år som utsatts för brott som exempelvis:

  • personrån 
  • misshandel
  • våldtäkt
  • olaga hot
  • ofredande

Utifrån brottsutsattheten kan du få rådgivning. Samtalsstöd samt praktisk hjälp med polis, åklagare och försäkringsbolag. Vittnen till brott och anhöriga erbjuds också stöd.

Stödcentrums webbplats

Polisområde City

Besöksadress: Rosenlundsgatan 9 och Torkel Knutssonsgatan 20, Stockholm

Ring: 08-508 48 005

e-postadress: stodcentrum.city@stockholm.se

Polisområde Nord

Besöksadress: Sundbybergsvägen 15, Solna

Ring: 08-508 48 015

stodcentrum.nord@stockholm.se

Polisområde Syd

Besöksadress: Arenavägen 63, våning 7, Globen

Ring: 08-508 48 010

stodcentrum.syd@stockholm.se

Dela: